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女性养生

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女生大姨妈期可以吃河蚌吗?

女生大姨妈期可以吃河蚌吗?
  女生在大姨妈期时候,经常会经痛脾气烦躁,心情郁结。这个时候的饮食也相当的重要。能吃什么?不能吃什么?都会影响的女生以后的身体和经期。那么最近海鲜市场热门海鲜--河蚌,女生在经期能吃吗?经期可以吃河蚌吗?  女生在经期是可以吃河蚌的。  蚌肉含有蛋白质,脂肪,糖类...
日常养生 女性保健 河蚌 生理期 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

小心!你的这些行为在一步步降低你的孕力

小心!你的这些行为在一步步降低你的孕力
  女性怀孕是一件很神奇有很神圣的事。孕育生命的主要器官就是女人的第六脏器——子宫。它不仅仅促使月经来潮,同时也是宝宝生长发育的温床。所以我们要保护好它,不能让一些行为伤害到它。伤害子宫就是在伤害你的孕力,大大减弱了怀孕几率。  1、流产  女性要懂得自我...
日常养生 女性保健 行为 降低孕力 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

妹子们必看!多吃这种颜色食物化妆品都省了

妹子们必看!多吃这种颜色食物化妆品都省了
  日常生活中我们会摄取各种各样的食物,这些食物对我们身体的好处都是不一样的,但是你知道吗,食物的颜色和它所含有的营养价值也是密不可分。今天丹七君就告诉大家吃什么颜色的食物功效堪比化妆品!...
日常养生 女性保健 护肤 抗衰老 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

炎炎夏日 小心这三类偷袭女性健康

炎炎夏日 小心这三类偷袭女性健康
  盛夏时节,天气酷热潮湿,许多致病类细菌也到了繁殖高峰期。郑州大学第二附属医院妇产科主任王武亮教授及多位专家提醒,盛夏时节也是妇科病的高发期,女性应当注意保持健康生活习惯和个人卫生,特别要预防三类炎症的骚扰。  夏季阴道炎高发,避免复发很重要  外阴及阴道炎症...
日常养生 女性保健 炎症 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

盛夏 小心这三类炎症偷袭女性健康!

盛夏 小心这三类炎症偷袭女性健康!
  盛夏时节,天气酷热潮湿,许多致病类细菌也到了繁殖高峰期。郑州大学第二附属医院妇产科主任王武亮教授及多位专家提醒,盛夏时节也是妇科病的高发期,女性应当注意保持健康生活习惯和个人卫生,特别要预防三类炎症的骚扰。  夏季阴道炎高发,避免复发很重要  外阴及阴道炎症...
日常养生 女性保健 炎症 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女人想健康美丽 按摩这里千万别害羞

女人想健康美丽 按摩这里千万别害羞
  夏天来了,是不是感觉整个人都很懒散?身体总是有气无力并且免疫力越来越低,想拥有健康身体但又不敢运动?想拥有健康的身体就是要提高免疫力,下面小编就来说说可以提高免疫力的六大部位保健按摩手法。  1.大脑  大脑皮质综合联络区:调控皮质下各高级中枢,并分泌50种激素...
日常养生 女性保健 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

这件事让你更年期提前!你还敢做吗

这件事让你更年期提前!你还敢做吗
  更年期的到来会扰乱女性的正常生活,给身体健康也带来严重的危害,许多女性不惜重金,吃保健品,不过有种说法称赖床也是导致女性更年期提早到来的原因之一,你还敢赖床吗?  赖床有多种健康隐患  隐患一:破坏人体生物钟规律  我们人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。...
日常养生 女性保健 赖床 更年期 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你还在赖床吗?赖床让你更年期提前

你还在赖床吗?赖床让你更年期提前
  更年期的到来会扰乱女性的正常生活,给身体健康也带来严重的危害,许多女性不惜重金,吃保健品,不过有种说法称赖床也是导致女性更年期提早到来的原因之一,你还敢赖床吗?  赖床有多种健康隐患  隐患一:破坏人体生物钟规律  我们人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。...
日常养生 女性保健 赖床 更年期 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女人洗澡突然乳晕上有小颗粒 这是?

女人洗澡突然乳晕上有小颗粒 这是?
  有没有女人在洗澡的时候,突然发现乳晕上面有小颗粒,那么这些小颗粒是正常现状。但是发现有些不正常的乳晕小颗粒可能就是妇科疾病,大家可要小心。那么乳晕出现了不正常的小颗粒这会是什么样的妇科疾病呢?就跟着丹七君来看看吧。  第一种情况,乳晕上有小颗粒可能是乳腺...
日常养生 女性保健 乳晕 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

长点心吧 外阴痒有小疙瘩不容小觑

长点心吧  外阴痒有小疙瘩不容小觑
  外阴痒有小疙瘩怎么回事:  外阴炎的症状有外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛,在活动、性胶和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。  女性外阴痒最主要的病有阴道滴虫、霉菌性阴...
日常养生 女性保健 外阴痒有小疙瘩 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

月经不调怎么办?5种运动疗法大盘点

月经不调怎么办?5种运动疗法大盘点
每次月经来逗痛的死去活来?月经不调是常见的一种妇科疾病,给女性的健康带来了极大的威胁,甚至可能会导致不孕症的发生。当然月经不调也是可以调理的,下面就为大家介绍调理月经不调的5种新奇的运动疗法。 调理月经不调的5种新奇的运动疗法 1、交谊舞 交谊舞是一种很好的有氧...
日常养生 女性保健 月经 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

老生常谈 一孕傻三年是真的么?

老生常谈 一孕傻三年是真的么?
  女人怀孕可以说是很微妙的一个时间段,十月怀胎。为什么我们自古以来就会流传着一孕傻三年的说法呢?女人在怀孕时真的会变笨吗?那是什么原因造成的呢?跟小编一起来看看到底是不是会“一孕傻三年”!……  一孕傻三年的原因孕期可谓是女性一生中最跌宕起伏的时期——紊...
日常养生 女性保健 孕妇 孕妇养生 孕期养生 一孕傻三年 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女生手脚冰冷是怎么回事?四招改善手脚冰冷

女生手脚冰冷是怎么回事?四招改善手脚冰冷
  女性手脚冰凉是什么原因?  1. 女性身体激素变化所致  女性经期和生育引起的某些激素变化,会导致皮下血管收缩和血流量的减少,进而造成手脚冰凉。...
日常养生 女性保健 女性 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女人吃这些就对了!这样吃永远告别黄脸婆

女人吃这些就对了!这样吃永远告别黄脸婆
  如何永葆青春,这对于女人来说永远是个热门的问题。每个女人都不想自己有一天变成了“黄脸婆”,其实女人想要保持年轻,食疗是非常有效的方式。自古以来,我们的中医就一直推崇食疗,今天丹七君就告诉大家,多吃黄色的食物,你想变老都不行!  黄色食物有哪些  1、香蕉  香蕉...
日常养生 女性保健 抗衰老 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女人夏天更要小心炎症 找好对策对付“炎”

女人夏天更要小心炎症 找好对策对付“炎”
  在夏天不管是炎热还是炎症都是热门话题,但是女人在夏天最怕得就是妇科炎症。所谓关爱自己,关爱健康不是乱说的,所以女人在夏天更应该懂得预防妇科炎症,找好对策对付妇科炎症。下面丹七君来说说女人怎么夏日如何抗炎。  女人可以在食物上面对抗炎症  发炎时,少吃红肉。...
日常养生 女性保健 炎症 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

大姨妈来了吃什么食物?宫寒怎么调理?

大姨妈来了吃什么食物?宫寒怎么调理?
  生理期的饮食禁忌一直是很多女性关注的问题,有说法说经期吃冰冷和辛辣的食物会导致宫寒?这是真的假的?...
日常养生 女性保健 经期饮食禁忌 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

别小瞧这种野草 它可是女性私处的守护神

别小瞧这种野草  它可是女性私处的守护神
  蛇床子是一种野草,也是一味良药。它可以温肾补阳,燥湿,祛风,杀虫。用于宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛;外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎等妇科炎症。  我们先来说蛇床子汤吧,这个方子由威灵仙、蛇床子、当归尾各15克,缩砂壳9克,土大黄、苦参各15克,老葱头7个组成,具有...
日常养生 女性保健 蛇床子 苦参 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

吃秋葵能治疗月经不调 治疗月经不调可用五偏方缓解

吃秋葵能治疗月经不调 治疗月经不调可用五偏方缓解
    秋葵是我们生活中很常见的一种有保健功效的蔬菜类型,其在降血糖和抗疲劳等方面效果极佳,但对于女性朋友来说,其经常食用秋葵,还能够对自身的月经不调症状进行改善,因此,下面丹七君就带大家一起来进行了解。  月经不调,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后...
日常养生 女性保健 秋葵 月经不调 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女性在更年期常见症状 闭经肥胖最易发生

女性在更年期常见症状 闭经肥胖最易发生
   在生活中,女性朋友在到了中年的时候,其可以通过自己的日常行为和状态改变等从多方面来了解自己是否到了更年期的阶段,而对于更年期的常见症状,自然也是需要大家提前多加了解的。  1、肥胖。一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部...
日常养生 女性保健 更年期 症状 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

女人滋补气血应该吃哪些食物 红枣莲藕均有奇效

女人滋补气血应该吃哪些食物 红枣莲藕均有奇效
    女性朋友在平时滋补气血的时候会发现,食物的选择对自身气血的改善是有很好的帮助作用的,因此,对于气血不足的女性朋友来说,其在日常的食物选择上,就可以青睐于以下几种食物的选择。  红枣:  红枣自古就是补血理气的最佳保养品之一。其可以直接吃,也可以做成汤品,做成...
日常养生 女性保健 补血 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

它竟是夏季女性健康杀手?勿让它破坏你健康!

它竟是夏季女性健康杀手?勿让它破坏你健康!
如今社会,女性不仅只关心外衣外裤,也开始注重内衣内裤的质量,为了满足大家不同的需求,内裤的款式花样也是越来越多。女性在选择内裤时,要注意三种内裤影响下半身的健康,别让内裤成为健康“杀手”! 1、现在很多女性为了追求漂亮,选择又小又紧的内裤,容易造成血液不流通不循环,而且...
日常养生 女性保健 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

它竟是夏季女性杀手?勿让它破坏你健康!

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日常养生 女性保健 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

这些食物让你在月经期间痛上加痛

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      大多数女人都有痛经的毛病,其实很大一部分都跟饮食有关。下面丹七君盘点一些经期绝对不能吃的食物,女性朋友们,在经期还是要忌口,不要任性吃了。  经期不要吃这物  寒凉食物  少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体素,所...
日常养生 女性保健 生理期 忌口 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

高跟鞋很美 但不要忽视健康

高跟鞋很美 但不要忽视健康
  很多女性,无论是办公室白领还是校园学生妹,都对高跟鞋情有独钟,因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长,给人高挑、优雅的感觉,还能使走路的姿势变得非常优美,女性的性感、妩媚会立刻彰显。但是,我们的生活中也经常能够看到一些女性由于穿着不合适的高跟鞋,导致小腿肌肉明显向外膨...
日常养生 女性保健 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

这种蔬菜吃一次掉一把头发 尤其是女性

这种蔬菜吃一次掉一把头发 尤其是女性
    贫血会导致脱发,而缺铁又会导致贫血,菠菜一直被认为富含丰富的铁元素。所以,长期以来形成了这样一个认识的逻辑:吃菠菜可以补充铁元素,补充了铁元素就不会贫血,不贫血了就不会脱发。但这个逻辑并不正确,相反多吃菠菜,会加剧贫血性脱发。可很多人并不知道,自以为很懂。...
日常养生 女性保健 女性 菠菜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

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