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孕产妇

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产后吃蘑菇汤 拒做黄面婆

产后吃蘑菇汤 拒做黄面婆
  怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段,很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象,等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样...
产后 拒做 蘑菇汤 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

非看不可坐月子营养宝典

非看不可坐月子营养宝典
  月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以...
坐月子 宝典 营养 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

坐月子不必顾及七种禁忌

坐月子不必顾及七种禁忌
  月子里老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!  禁忌1、月子里不能受风受凉...
坐月子 必顾 禁忌 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

想要顺产你必须知道的良方

想要顺产你必须知道的良方
  想要顺产你必须知道的良方。想要顺产你必须知道的良方首先,我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩 子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收...
必须 知道 良方 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

产后快速恢复30个饮食窍门

产后快速恢复30个饮食窍门
  每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽...
产后 快速 恢复 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

分娩后第一天需注意的事项

分娩后第一天需注意的事项
  分娩是难忘的时刻,盼望,阵痛,紧张,每个人都等待令人激动的那一刻来临。当宝宝从妈妈的肚子里来到世上,当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上,...
事项 分娩 注意 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

挤奶的窍门与小贴士

挤奶的窍门与小贴士
  1.挤奶窍门  只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异,但一般在乳晕附近。哺乳时...
小贴士 挤奶 窍门 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

时尚妈妈的天然育儿方式

时尚妈妈的天然育儿方式
  天然育儿是一种全新的育儿方式,它提倡运用上天赋予人类的自然孕育能力来抚育宝宝,使孕育宝宝的整个过程变得更能亲近自然、感受自然、体会自然和...
天然 妈妈 方式 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

产后妈妈用什么水洗脸最好

产后妈妈用什么水洗脸最好
  我们都知道,过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙,这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥...
产后 妈妈 最好 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

全面了解自然生产的过程

全面了解自然生产的过程
  基本上,妇科医师都希望每位孕妇能自然生产,因为这是比较安全、并发症少、痛苦少的生产方法,事实上,大部分的分娩也是以自然生产方式为主的。能否自...
了解 全面 生产 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

营养5妙方巧对产后抑郁

营养5妙方巧对产后抑郁
  产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响,家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作,另一方面要注意安排好产妇的饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于...
产后 妙方 巧对 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

讲究方法产后粗腿巧变细

讲究方法产后粗腿巧变细
  不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有...
产后 巧变细 方法 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

从育儿书上看不到的育儿经

从育儿书上看不到的育儿经
  很多新妈妈都是照着育儿书上写的内容养育宝宝的,但宝宝可不完全照着书本上写的那样成长,遇到书里没讲过的状况,你能应付吗?  每个要做妈妈的女人,...
书上 育儿 育儿经 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

影响准妈妈健康8个生活细节

影响准妈妈健康8个生活细节
  为了肚子里的宝宝,怀孕了孕妈妈就再也不能为所欲为了,还是需要克制许多习惯的。暂时放弃你的美丽吧,化妆品护肤品什么的都不要再用了;也别天天上网...
健康 准妈妈 生活 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

孕妇喜吃酸 但不能吃山楂

孕妇喜吃酸 但不能吃山楂
  在我们的“常识”里,怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后,经常感到恶心、呕吐、食欲减退,爱吃带有酸味的食品,这是什么原因...
孕妇 山楂 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

孕妇感冒重预防少用药

孕妇感冒重预防少用药
  孕妇一旦患了感冒,应尽快控制感染,排除病毒。轻度感冒的孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者,除一...
孕妇 感冒 用药 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

坐月子是女性唯一可以改变体质的机会

坐月子是女性唯一可以改变体质的机会
  坐月子是女性唯一可以改变体质的机会。  坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究...
体质 唯一 女性 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

产后三招击败生育肥胖

产后三招击败生育肥胖
  产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情,科学控制体重,可以帮助产妇减肥,恢复体形,击败生育肥胖。如果月子没有坐好,内分泌失调,身体的新陈代谢降低以后,会堆...
产后 击败 生育 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

准妈妈摄取钙质的五大妙招

准妈妈摄取钙质的五大妙招
  想学摄取钙质五个妙招的人请看过来!  除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:  1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。  ...
妈妈 妙招 钙质 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

孕期素食 可能会更加安全

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  人如其食,从某种角度而言,你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。  当动物们被宰杀时,会惊慌失措。当它们的孩子被带走时,牛会愤怒沮丧地踢栅栏,也真...
孕期 安全 素食 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

彻底告别妊娠斑 80后“辣妈”产后恢复4步曲

彻底告别妊娠斑 80后“辣妈”产后恢复4步曲
  精明干练、雷厉风行,特别是身材火辣是80后辣妈们的鲜明标志。但如何在产后迅速挥别臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊娠纹、妊娠斑,恢复产前的火...
80后 产后 告别 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

养生保健必不可“少”

养生保健必不可“少”
  健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究发现,养生保健离不开一个“少”字。遵循这个字,能给人们带来无穷的益处。  ▲少盐会少...
保健 养生 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

产后妈妈如何尽快恢复青春容颜

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  备孕、怀孕、分娩,宝宝长大了,妈妈却衰老了,特别是在哺乳期,新妈妈的身体健康很容易受到影响,但常常被忽视。产后的你要想尽快恢复青春容颜,那就要打...
妈妈 容颜 尽快 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

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  对了孕期的护理要注意一些什么你清楚吗?特殊正处孕期有女性们,现在大家跟着我们一起来了解吧。由于怀孕时荷尔蒙的变化,皮肤会有一些改变,大部分孕...
几类 出现 怀孕 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

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产后 变通法 坐月子 三九养生堂 孕产妇 养生堂 养生网 养生 

发表时间:2017-01-22

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