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养生减肥

养生减肥

中医养生减肥法 击退脂肪让你瘦不停

中医养生减肥法 击退脂肪让你瘦不停
  每个人的体质不一样,想要快速减肥瘦身,就要找到最适合自己的方法,而中医减肥却是能适用于任何人,根据自身体质对症下药就能让快速减肥,让你秋冬享瘦不断!  中医减肥方法一:中药泡脚瘦身
  适合人群:代谢缓慢、浮肿虚...
美体 减肥 中医减肥 养生减肥 减肥方法 美女时尚 美女时尚网 

发表时间:2017-01-11

健康中医针灸减肥 还新妈妈S曲线

健康中医针灸减肥 还新妈妈S曲线
  产后选择专业医疗机构,及早进行针灸调理,已经越来越为时尚女性所接受,但针灸调理对新妈妈们有哪些好处呢?
  现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想...
妈妈 减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-10

针灸的减肥原理及作用

针灸的减肥原理及作用
到底什么是针灸呢?针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到...
减肥 作用 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-10

针灸减肥的优势大盘点

针灸减肥的优势大盘点
针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,这些减肥...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

拔罐饮食相搭配 燃脂更迅速

拔罐饮食相搭配 燃脂更迅速
拔罐时通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、...
中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

针灸减肥者必知常识

针灸减肥者必知常识
  针灸减肥,很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。
  1、减肥的速度因人而异  针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。  2、减体重和...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

西瓜减肥靠谱吗?热量到底多高

西瓜减肥靠谱吗?热量到底多高
近日,一条“1个西瓜=6碗米饭的热量”的微博在网络上疯传,让不少想趁着天热用西瓜减肥的女性大呼“伤不起”,同时大家也对此心存疑惑,这究竟是真的还是假的呢? 专家指出:500g(一斤)的西瓜可以产...
减肥 西瓜 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

拔罐减肥餐 减肥效果翻双倍

拔罐减肥餐 减肥效果翻双倍
每天去拔罐,每天想的最多的是每天吃什么。我相信者也是让很多mm都头疼的问题了,这里有一份简单的拔罐减肥食谱,大家一起来看一看吧!
拔火罐减肥早餐:推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。 假如不喜欢无糖豆浆的话,可以...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

4个减肥动作 向蝴蝶袖说拜拜

4个减肥动作 向蝴蝶袖说拜拜
大家可以通过饮食来有效的调节身体脂肪含量,但是,有减肥经历的人都知道,手臂上的赘肉最难减,想瘦手臂?快来学一学吧! 第一招: 1.手握哑铃、装满水(或砂)的保特瓶或 干脆用两块砖头,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-09

制定减肥时间作息表 火速瘦出好身材

制定减肥时间作息表 火速瘦出好身材
夏季是秀出美丽,亮出身材的好季节,肥肥壮壮的小粗腿,松松垮垮的手臂肉……这可不行,是时候和肥肉说拜拜了,有氧运动强势出击的时候到来了!下面小编就为大家拟定了详细具体的减肥作息时间表,大家可以参照尝...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-08

细数减肥药的9大危害

细数减肥药的9大危害
当今社会人人以“瘦”为美,正所谓“好女不过百”,不超过一百斤的体重可不是好维持的,这不,很多没时间运动的MM们就选择了一些减肥药来维持自己的身材,可是市面上琳琅满目的减肥药,让MM们服食完后也...
减肥 危害 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-08

揪出发胖原因 变窈窕美女

揪出发胖原因 变窈窕美女
窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解,有些发胖的原因让人匪夷所思,闻所未闻。 1、夜间灯光照明 晚上的照明光即使再微弱也会...
原因 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-08

针灸减肥原理 减磅美眉不得不知

针灸减肥原理 减磅美眉不得不知
  穴位刺激直接破坏脂肪细胞,大刀阔斧行刑未能如愿,忍住美味的煎熬依然肥硕无比,惟有这一根小小的针,能在一时间让肥膘大军溃不成军,个个被削得瘦骨嶙峋,从此身姿矫健玉树临风笑看风云。  针灸:扎穴位破坏脂肪细胞  以...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-08

减肥常遇到的三个困惑

减肥常遇到的三个困惑
很多MM们在减肥的时候严守规矩,过八点之后不吃东西,拼命节食……可最后还是没有瘦下来,到底这些减肥的"至理名言”对不对呢? 1、晚上八点后可以吃东西 事实上,人们在什么时候吃东西并不重要。...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-08

喝水减肥法 轻松甩掉脂肪

喝水减肥法 轻松甩掉脂肪
水对人体来说是不可缺的必需品,你可以一个礼拜不吃东西,可是却不能三天不喝水。将每天必须摄取的水份好好饮用,甚至还可以喝出好身材及好肌肤哦!不过为什么会出现喝水也会胖的迷思,除了自己本身的新陈代谢不好,最可能...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-07

碳水化合物减肥法 瘦到你尖叫

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精制碳水化合物,如面包圈、白面包等,能使胰岛素水平发生剧烈波动,这相应促进了脂肪在肌体内的存储,由此会降低肌体新陈代谢率。因而,补充碳水化合物时,应以含高纤维素者为佳,如各类蔬菜、水果及全麦谷物等,它们都属于&ldq...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-07

如何正确拔火罐 避免烫伤

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不久之前关于歌手齐秦在拔火罐时因工作人员操作不当导致背部被烫伤的新闻想必让大家心有余悸,那么能不能避免火罐烫伤呢?能,完全能够,但必须采取如下措施: (1)涂水,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护...
中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-07

拔罐减肥是否真的有效

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拔罐减肥有效吗?答案是肯定的,它对于减肥,特别是局部减肥,特别有效。 拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够...
减肥 中华养生 养生保健 养生减肥 中华养生网 

发表时间:2017-01-07

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夏季MM们都想要一直keep住好身材,可以火辣过夏天。可是很多MM在减肥的过程中总是会发现一个问题:就是不管使用什么减肥方法都没有办法彻底瘦下来,身材总是有点走形,这是怎么回事?怎样才能快速消灭身上的水肿,快速紧致...
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发表时间:2017-01-07

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发表时间:2017-01-07

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发表时间:2017-01-07

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水果的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害。今天小编就来为你解答MM们水果减肥法的常见三大错误观念: 1.吃西柚有助燃烧脂肪? 民间流传西柚含特别成分,有助烧脂。其实这没有根据。有人吃西柚后变瘦,只...
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发表时间:2017-01-07

揪出针灸减肥反弹真凶 还你好身材

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针灸减肥效果的优劣,不仅取决于针灸过程中体重的下降及塑型的结果,而且更重要的是能否解决好针后体重的反弹问题。在使用各种方法的减肥过程中,体重反弹是目前减肥尚未解决和无可躲避的一个难题。针灸减肥是否存在反...
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发表时间:2017-01-07

万能针灸 减肥美容都兼备

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针灸美容,就是运用针刺、艾灸的方法,补益脏腑,消肿散结,调理气血,从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患,进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳...
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发表时间:2017-01-07

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针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?专家向我们解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。 第一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整...
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发表时间:2017-01-07

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