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药膳食疗

老烟枪有救了!常吃这一物竟戒掉十几年的烟瘾

老烟枪有救了!常吃这一物竟戒掉十几年的烟瘾
  吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。但是想要戒烟可不是那么容易的。  自制中草药戒烟茶  其实想要戒烟,我们可以从中草...
饮食养生 食疗药膳 抽烟 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

食用豆类堪比吃肉!

食用豆类堪比吃肉!
  吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。  豌豆护眼效果佳  专家:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维...
饮食养生 食疗药膳 豌豆 蚕豆 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

这三种人吃豆腐竟然差点丢了性命

这三种人吃豆腐竟然差点丢了性命
  豆腐是日常饮食中最为常见的一种食品,其色香味俱全、香软可口、且营养丰富,老少皆宜,成为了餐桌上常见的一道美食。但是,豆腐虽好,并不是所有人都适合吃。有一些人群如果常吃豆腐的话,不仅起不到保健作用,反而会对健康构成严重的威胁。下面,小编就向大家列出3种不能常吃豆腐...
饮食养生 食疗药膳 豆腐 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你知道吗?吃这些东西防治脂肪肝

你知道吗?吃这些东西防治脂肪肝
  脂肪肝有时是一个独立的原发性疾病,但更多的是一些全身性疾病累及肝脏的表现,特别是被认为代谢综合症的一个重要表现,因此常和糖尿病、肥胖、高血压病共同存在,相互之间狼狈为奸,加重病情。实际上肝细胞内也存在脂类,脂肪肝时这些脂类蓄积超过肝脏湿重的5%,或病理学上每单位...
饮食养生 食疗药膳 脂肪肝 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

牛奶除了喝还能这样吃 快看看!

牛奶除了喝还能这样吃 快看看!
  牛奶营养又健康,大家多以喝液体为主,但是你知道么?牛奶的这些吃法也值得试试,促进钙的更好吸收。  全脂奶:即我们常见的普通牛奶,钙含量约120mg/100ml,并含有脂溶性维生素K、A、E等,是日常补钙的最佳食品之一。  半脱脂奶和脱脂奶:脱脂奶钙含量和全脂奶一样,但在脱脂的同时...
饮食养生 食疗药膳 牛奶的营养 牛奶的吃法 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

红枣生嚼就是浪费 别让你的无知糟蹋了它

红枣生嚼就是浪费 别让你的无知糟蹋了它
  大家都知道,红枣是非常有营养的补品,对我们的身体健康也是非常有好处的,但是你平时吃红枣只是生嚼嘛?你知道吗?这样吃简直就是在浪费,今天小编就给网友们带来几款特殊的吃法,快来学学吧。  红枣生嚼就是浪费  1、红枣熬汤,止咳润肺  唐代盂诜所著《必效方》中记载了...
饮食养生 食疗药膳 红枣 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你知道吗?这东西吃了对咽喉炎有奇效!

你知道吗?这东西吃了对咽喉炎有奇效!
  随着社会的发展,各种空气污染,气候影响都改变着我们的生活和身体状况。随带引发的各种疾病也渐渐被人们所熟知,咽炎就是其中的一种。如今,咽炎在我们生活中变得越来越常见。咽炎的症状一般也不少,那么我们该如何治疗咽炎呢?慢性咽炎又是怎么回事?  一碗白色汤解决多年咽...
饮食养生 食疗药膳 咽炎 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

刺儿菜能否治疗高血压 降血压可用祖传秘方

刺儿菜能否治疗高血压 降血压可用祖传秘方
    在现实生活中,高血压已经成为能够危及人们健康的最常见的疾病类型,而随着人们对高血压的重视,如何从饮食上降低血压数值的方法,也逐渐的进入到了人们的视野之中,刺儿菜就是一种有降压效果的野菜。  刺儿菜,又称小蓟、青青草、蓟蓟草、刺狗牙、刺蓟、枪刀菜、小恶鸡婆...
饮食养生 食疗药膳 降血压 高血压 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

黄秋葵籽能生吃吗 怎么做黄秋葵更好吃

黄秋葵籽能生吃吗 怎么做黄秋葵更好吃
    说起黄秋葵,人们在夏季时节是最爱将其凉拌食用的,由于黄秋葵的食用价值极高,因此,人们在平时对于黄秋葵的吃法和做法也会特别的关注,接下来丹七君就对黄秋葵籽能否生吃的问题进行分析。  黄秋葵是可以吃的,但是要适量吃。  秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、...
饮食养生 食疗药膳 黄秋葵 做法 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

早餐喝一杯椰子粉 营养价值跑不了!!!

早餐喝一杯椰子粉 营养价值跑不了!!!
  很多人去三亚一定要喝上一次天然椰子汁,因为椰子汁香甜可口,十分讨喜。那你们知道吗?不仅仅椰子受欢迎,椰子粉同样受欢迎。因为椰子粉是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品,所以饱受人们喜爱。那么椰子粉有什么功效和作用,人们才这么喜欢呢?下面不如跟随丹七君的步伐...
饮食养生 食疗药膳 椰子粉 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

这些水果上火吃了竟然有奇效!

这些水果上火吃了竟然有奇效!
  夏天天气燥热,身体容易流汗流失水分,水分缺失阳气旺盛,容易诱发肝火、心火,产生头晕头痛、口干舌燥、面红耳赤、食欲不振、喉咙不舒服等上火症状。那么夏天上火怎么调理呢?不妨多吃一些降火的水果,多吃水果也有益于身体健康。下面介绍几种可以降火的水果。  上火吃什么...
饮食养生 食疗药膳 上火 夏季 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

用它煮汤喝竟能一生不得癌 下馆子必点

用它煮汤喝竟能一生不得癌 下馆子必点
  癌症,是所有人的噩梦,让人闻之色变。很多人都在研究怎么防癌,远离癌症。殊不知,喝汤就能让你轻松远离癌症,那么,是用什么东西煮汤能够不得癌呢?  用它煮汤一生不得癌  茶树菇。每一颗都含有8种人体不能合成的氨基酸  茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质...
饮食养生 食疗药膳 煮汤 茶树菇 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

夏天吃冬瓜都有啥好处?瘦身美容防中暑

夏天吃冬瓜都有啥好处?瘦身美容防中暑
  冬瓜,这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅,都是极为受欢迎的食材。不过,你是否了解冬瓜对人体的好处是什么呢?今天,一起来看看夏天吃冬瓜的6大好处和鸭肉冬瓜汤的做法吧。  吃冬瓜的6大好处  预防心血管病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂...
饮食养生 食疗药膳 冬瓜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

丝瓜怎么做好吃?教你一招最营养的做法

丝瓜怎么做好吃?教你一招最营养的做法
  最近丹七君发现在朋友圈,不少如园丁般的朋友,把自己的阳台铺满了绿植,最厉害的是,他们竟然种了不少花果蔬菜。你也知道,在不接地气的楼房里,要想黄瓜、葡萄秧长的旺盛,还真是需要技巧。花儿在菜市场买来茄子、苦瓜的小苗,2元一棵倒是不贵,可是长势不好,只有土豆窜的老高,还有点...
饮食养生 食疗药膳 丝瓜 丝瓜做法 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

小小一物 竟能减肥降三高?!

小小一物  竟能减肥降三高?!
  蒟蒻(jǔ ruò)(学名Amorphophallus konjac),俗称魔芋,又作磨芋,或许魔芋在日常生活中并不多见,但其功效与作用不容忽视,魔芋具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。接下来就随丹七君一起来详细了解下吧!...
饮食养生 食疗药膳 魔芋 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你知道吗?南瓜藤泡水喝有这么多功效!

你知道吗?南瓜藤泡水喝有这么多功效!
  南瓜藤泡水好处多?那么究竟有哪些好处呢?接下来丹七君就给大家好好讲讲。  溯其源头,在古时中医药中就有对南瓜藤泡水的记载:  1、《本草再新》:"平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。"  2、《上海常用中草药》:"清热。治肺结核低热。"...
饮食养生 食疗药膳 南瓜藤泡水 南瓜藤 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

常吃大蒜能否预防前列腺炎 三类人吃大蒜会让病情加重

常吃大蒜能否预防前列腺炎 三类人吃大蒜会让病情加重
    大蒜是我们生活中常见的一种可直接食用或进行调味的食物类型,而其在杀菌和强壮身体方面的功效,也是深受人们认可的,有的人就认为经常食用大蒜能够有效的预防前列腺炎,对此,下面丹七小编就对其进行具体的介绍。  男性每天吃少量葱蒜属类蔬菜,可以减少50%患前列腺癌的...
饮食养生 食疗药膳 前列腺炎 大蒜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你知道非洲冰草是一种什么样子的草?

你知道非洲冰草是一种什么样子的草?
  你们喜欢去全素馆吃东西吗?就是这种饭店的菜基本上都只是蔬菜,粗粮,没有肉。最近这些餐馆都推出一样新菜,非洲冰草,颜色碧绿上面带着小水珠,外观上面十分喜人。你们知道这种菜是什么菜吗?下面丹七君给你科普一下什么是非洲冰草。  非洲冰草是一种什么样子的草?非洲冰草--...
饮食养生 食疗药膳 非洲冰草 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

G20快来了 不如学一道杭州名菜“西湖莼菜汤”?

G20快来了 不如学一道杭州名菜“西湖莼菜汤”?
  话说因为G20锋会,杭州可是名声大噪,随着杭州的出名,肯定有很多人觊觎杭州的佳肴。丹七君今天给大家说的是“西湖莼菜汤”这道杭州名菜。杭州西湖特产莼菜与鸡脯丝、火腿丝合氽成菜,色彩和谐,汤纯味美,莼菜鲜嫩润滑,脍炙人口。下面丹七君就说说它的做法吧。  西湖莼菜汤 ...
饮食养生 食疗药膳 莼菜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

马齿苋只是野菜?不!马齿苋是“对付”湿疹的神药

马齿苋只是野菜?不!马齿苋是“对付”湿疹的神药
  马齿苋在我们生活中一般都当成野菜来看待,食用马齿苋的人较少。马齿苋性喜高湿,耐旱、耐涝,具向阳性,一般都出现在田地或者坡地。但是你们可别小看作为野菜的马齿苋,它的功效和作用可不小。丹七君告诉大家,湿疹的小伙伴们有福利了,马齿苋可以治疗湿疹,而且十分有效。  马齿...
饮食养生 食疗药膳 马齿苋 湿疹 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

7月的你那么美 一定很喜欢吃水蜜桃

7月的你那么美 一定很喜欢吃水蜜桃
    每每踏入7月,还在大西洋彼岸的亲戚总会默默把我朋友圈给屏蔽一段时间,原因无他,国内的水蜜桃实在太诱人,吃不到是忍不住要生气的。水蜜桃可是养颜佳品啊!  很多人说到水蜜桃第一个想到就是日本,但其实这是土生土长的中国的种啊!早在《诗经·国风·周南》中就有记载...
饮食养生 食疗药膳 水蜜桃 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

夏天吃西瓜有什么好处?西瓜控吃起来!

夏天吃西瓜有什么好处?西瓜控吃起来!
  西瓜控的人看着西瓜就莫名的少女心,跟看着爱豆一样两眼放光,其实今天丹七君就是来安利你们来吃西瓜的。恩。私心很重的安利你们去买西瓜。很多人在夏天吃西瓜,那你们知道夏天吃西瓜有什么好处吗?快跟上丹七君的步伐,一起来看看吧。  夏天吃西瓜好处一:解暑  夏天吃西...
饮食养生 食疗药膳 西瓜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

木耳菜有什么营养价值?夏日必吃木耳菜

木耳菜有什么营养价值?夏日必吃木耳菜
  木耳菜,原名落葵,是一种集观赏、食用为一体的花卉型保健蔬菜,因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。落葵以嫩茎叶供食,可炒食、烫食、凉拌。其味清香,清脆爽口,如木耳一般,别有风味。那你知道木耳菜有什么营养价值吗?  木耳菜不但美味而且营养素...
饮食养生 食疗药膳 木耳菜 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

刺儿菜有消炎的功效吗 详解刺儿菜的作用与功效

刺儿菜有消炎的功效吗 详解刺儿菜的作用与功效
    在日常生活中,野菜是人们饮食养生中必不可少的一种食物类型,而刺儿菜就是其中之一,其实,刺儿菜还属于中药的类别,可见,人们经常食用刺儿菜,对自身的健康是有一定益处的,那么,刺儿菜有消炎的功效吗?  刺儿菜,原名小蓟草,属菊科多年生草本。中国各地都有,常见于田埂、地头、...
饮食养生 食疗药膳 刺儿菜 功效 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

你爱吃的泡椒凤爪热量多少?减肥人士能吃泡椒凤爪吗?

你爱吃的泡椒凤爪热量多少?减肥人士能吃泡椒凤爪吗?
  每次去超市的时候,丹七君嘴馋就会买几包泡椒凤爪。在健身房的时候偷偷吃的时候,被教练看到骂了一顿,你减肥还敢吃这玩意?话说你们知道你爱吃的泡椒凤爪的热量吗?它适合减肥人士吃吗?下面丹七君跟你们一起去了解泡椒凤爪的热量。  泡椒凤爪的热量是1只大约20g的泡椒凤...
饮食养生 食疗药膳 泡椒凤爪 热量 丹七健康网 

发表时间:2017-01-22

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