到底如何预防哮喘病呢

养生人群 / 白领养生 养生小编 来源:互联网 10浏览 0评论
文章导读

 哮喘病是一种比较常见的呼吸道感染疾病,此病的危害非常大,会导致患者咳嗽不止,呼吸困难,严重会导致患者死亡。我们知道的著名歌手邓丽君,就是哮喘病发作而死的。那么如何预防哮喘病呢?让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。

到底如何预防哮喘病呢

 哮喘日常预防:

 1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如:如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作,就应保持室内的清洁,勤晒被褥,而且应常开窗户通风,保持室内空气的清新。

 2、不宜在室内饲养猫,犬等小动物。

 3、平时应注意孩子的体格锻炼,如常用冷水洗浴,干毛巾擦身等进行皮肤锻炼,以便肺,气管,支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

 4、加强营养,避免精神刺激,避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

 教会病人如何观察哮喘发作先兆,帮助病人回忆每次哮喘发作前的情况,有鼻痒、眼痒,流泪、打喷嚏等症状。一旦出现此症状,应立即用药,避免哮喘急性发作。指导病人体育锻炼:适当的活动如散步、打太极等,不仅可以锻炼身体,同时可以锻炼肺功能。正确指导病人进行呼吸功能的训练,如缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸体操等。加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力,提高活动耐力。

 如何预防哮喘病呢?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。在日常生活中需注意饮食宜给予营养丰富、宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮,并尽量避免吃一写甜食品,以免诱发哮喘。也不宜剧烈运动,剧烈运动是最容易导致患者哮喘病的发作了。